Hogyan kezeld a munkahelyi stresszt és előzd meg a kiégést?
Office A munkahelyi stressz és a kiégés megelőzéséhez fontos, hogy rendszeresen pihenj, határozottan állítsd fel prioritásaidat, és ne félj segítséget kérni. Kommunikálj nyíltan, találd meg az egyensúlyt!